Et glass rødvin er bra for helsen!


Warning: Illegal string offset 'content_type' in /var/www/foretagssidor.se/helsebane.no/wp-content/themes/sketchfield-6/cherry-framework/modules/cherry-utility/inc/cherry-attributes-utilit.php on line 97

Å nyte et glass vin til middag kan ha sine fordeler. Men å drikke i moderate mengder er et must for å oppnå den optimale effekten av vinen.   I denne artikkelen kan du lese om alle fordelene med vinen, men det er viktig og husk at vin alltid skal forbrukes i moderate mengder. Det…

Slikt søver og gjenoppretter du deg bedre


Warning: Illegal string offset 'content_type' in /var/www/foretagssidor.se/helsebane.no/wp-content/themes/sketchfield-6/cherry-framework/modules/cherry-utility/inc/cherry-attributes-utilit.php on line 97

Søvn er viktig, blant annet for å sortere inntrykkene, men vi trenger også å gjenopprette dagen. Recovery betyr imidlertid ikke alltid hvile. Og selv om søvn er viktig for vår utvinning, er natt søvn ikke alt.   Noen svært effektiv søvn og gjenopprette effektivt i løpet av natten. Men vi trenger også bedring i løpet…